Jorge Conde Gisbert · Confianza y hábitos
Confía en tu criterio.
Deja de decidir pendiente de lo que piensan los demás. Te ayudo a descubrir tu patrón y a acumular pruebas de que puedes romperlo, con fuerza, hábitos y evidencia.
El punto de partida
¿Te pasa esto?
- Dices «sí» cuando quieres decir «no».
- Te callas tu opinión para no incomodar.
- Empiezas hábitos y los dejas al primer fallo.
- Sabes lo que deberías hacer, pero acabas haciendo lo que se espera de ti.
No es falta de voluntad. Es un patrón. Y los patrones se entrenan.
Cómo funciona
Del patrón al criterio.
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Descubres tu patrón
Qué haces en automático, para qué y qué te cuesta.
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Acumulas pruebas
Microacciones y entrenamiento de fuerza, evidencia medible de que puedes.
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Decides con criterio propio
En el trabajo, en tus hábitos y en tus relaciones.
Elige tu punto de partida
¿Qué te trae por aquí?
Confianza y hábitos
Acompañamiento individual online de ocho semanas para entender lo que haces en automático, recuperar energía y practicar decisiones que puedas sostener.
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Sobre mí
Soy Jorge Conde Gisbert.
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UCAM y estoy colegiado con el número COLEF 66394. Uno el entrenamiento de fuerza, los hábitos y la comprensión de cómo decidimos para que pases del piloto automático a elegir con más criterio.
Mi acompañamiento trabaja el desarrollo personal desde la identidad, los hábitos y el comportamiento. Si lo que atraviesas necesita apoyo psicológico profesional, te animo a buscar ayuda.