Grupo de enero · plazas limitadas · empezamos el día 12
Entrena.
Entiende.
Elige.
Ocho semanas para dejar de decidir pendiente de los demás y volver a confiar en tu criterio.
Entiende · Entrena · Elige
Trabajo con situaciones reales.
Por ejemplo, si sueles aceptar planes que no quieres, miramos cuándo te pasa y practicas una alternativa: pedir un momento para decidir antes de contestar.
Entender
Definimos la conducta que quieres trabajar y qué te gustaría hacer de otra manera.
Observar
Registras cuándo aparece y qué suele pasar antes y después.
Entrenar
Ensayas una respuesta distinta y la ajustas según lo que ocurra.
Elegir
Revisas qué te ayuda y preparas un plan para seguir practicando por tu cuenta.
El primer paso
Cómo empezar.
La primera entrevista es gratuita y sin compromiso.
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Reserva una entrevista
En 30 minutos me cuentas qué quieres trabajar y te explico el acompañamiento.
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Empezamos
Si encaja, reservas tu plaza y arrancamos las ocho semanas.
Plazas
Plazas limitadas por grupo.
El acompañamiento es individual y cada semana tiene su sesión, así que atiendo a pocas personas a la vez. Cuando el grupo se llena, el siguiente empieza más adelante.
Te digo el precio en la entrevista, cuando ya sepamos si esto te encaja.
El programa es educativo y el trabajo de fuerza es opcional.
Mi acompañamiento trabaja el desarrollo personal desde la identidad, los hábitos y el comportamiento. Si lo que atraviesas necesita apoyo psicológico profesional, te animo a buscar ayuda.
Lista de espera
¿Y si el grupo ya está lleno?
Déjame tus datos y te aviso en cuanto se abra una plaza, antes de anunciarlo en ningún sitio.
Apuntado. Te escribo en cuanto se abra una plaza.